Tento prací gel používám už 7 let. O jeho existenci jsem věděla už dřív, než jsem ho sama začala vyrábět. Výrobu jsem oddalovala. Nechtělo se mi do toho. Ale vyšší motivací jsou děti. Dcera kolem půlroka života začala trpět na atopický ekzém a já hledala příčinu. A přišli jsme na chybné prací prášky, byly pro ni příliš agresivní. Ač je na láhvi vyobrazeno krásné miminko a vypadá to, že láhev bude šetrná k dětské pokožce, opak je pravdou. Byla jsem naivní a věřila v šetrné dětské komerční prací prostředky. Po prozření jsem začala objednávat ekologické hypoalergenní gely, jejichž výroba vznikala v Anglii a dceři ekzém zmizel. Tyto gely jsou sice fajn, ale cena v poměru k objemu vody v nich obsažené, je vysoká. Ekologická stopa vzniklá distribucí tohoto produktu také. Tak jsem si řekla, že zkusím ještě ten domácí prací gel. A světe div se, je to téměř stejné a cenově nesrovnatelné. Navíc zanecháme menší ekologickou stopu, protože máme suroviny, které se vyrábí tady u nás, nejdál v Německu.

Co potřebujeme k výrobě:

Z pomůcek použijeme: 6 l kyblík s víkem, struhadlo, misku o objemu 300 ml, míchátko, kuchyňskou váhu.

Ze surovin:

• tuhé mýdlo Jelen

• žlučové mýdlo DM (není nutné)

• aroma olej levandule (používám od Hádka, nebo Saloos), krystalickou sodu

• horkou a studenou vodu

Postup

1. Odkrojíme ½ Jelena . Měli bychom být + – na 100 g mýdla. (Pokud seženete žlučové mýdlo, použijeme 50 g žlučového a 50 g mýdla Jelen.) Míchám Jelena s žlučovým mýdlem, protože mi žlučové mýdlo dobře odstraňuje skvrny na dětském oblečení.
2. Mýdlo nastrouháme, nasypeme do kýble a zalijeme horkou vodou. Kvedláme a rozpouštíme mýdlo, až je z něj bílá voda.
3. Dolijeme studenou vodu téměř do celého kýble, necháme prostor pro 250 ml vody.
4. Do misky si nasypeme krystalickou sodu o váze ½ váhy mýdla +- 50 g a v horké vodě o objemu 250 ml mícháme až do rozpuštění.
5. Rozpuštěnou krystalickou sodu vlijeme do kyblíku s mýdlovou hmotou a promícháme.
6. Na závěr přidáme 6 – 7 kapek levandulového oleje a zamícháme.
7. Kýbl uzavřeme a necháme stát do druhého dne.
8. Další den můžeme dát 1až 1 a 1/2 sběračky na 1 dávku prádla. Gel dáváme přímo do bubnu. Místo aviváže se doporučuje dávat 1 lžíce octa.

Obecně platí, že čím více dáme krystalické sody, tím je gel hustší. Už jsem měla i takový, který se krájel jako puding. Ale není to na škodu. Spíš jde o to, najít si takovou konzistenci, která bude vám vyhovovat.

Tak ať to pere!

P.S. Na černém prádle může domácí gel zanechávat mapy, proto v tomto domácím gelu peru veškeré dětské oblečení kvůli alergiím a ekzémům + další bílé a barevné prádlo. Černé a funkční sportovní prádlo peru dál v kupovaných pracích prostředcích.

Dřív jsem žila v přesvědčení, že knihy jsou cenné, posvátné a mají být všechny součástí našich domovů. Protože kam s nimi. Knihu přeci nevyhodíš? Ale to bylo mé dřívější já. Posun vpřed nastal, když jsem jakoby svou knihovnu částečně zavřela a řekla si, že s každou novou knihou jednu starou vyřadím, ale bylo to řešení jen na půl cesty.

„V dnešním předimenzovaném světě je tolik knih, že pokud bychom chtěli vlastnit všechny, které se k nám za život dostaly, vytvoříme domov knihám, ale ne sobě samým.“

Když jsem pak později hloubkově vyklízela a čistila domov od zbytečností, úklid knihovny nastal až jako poslední fáze celého procesu. Bylo to z toho důvodu, že knihovna působila uspořádaně, ale i proto, že bylo potřeba si leccos uvědomit a srovnat v hlavě. Proto by následující řádky  měly posloužit k zamyšlení. Abychom dokázali přemýšlet nad tím, které knihy vpustíme do našeho světa a ubytujeme je, které naopak jen překročí práh, lehce se ohřejí a půjdou zas dál.

Jak poznáme srdcovku?

Pokud odpovíte na následující otázky 4x ANO, je to srdcovka. Patří Vám a Vaší knihovně.

1. Co mi kniha dala: Má přidanou hodnotu, hloubku? Posunula mě někam? Pomohla mi?
2. Chci ji po přečtení číst znova?
3. Vím, že se ke knize chci vracet. Mám k ní pouto.
4. Pokud bych si chtěl/ la psát poznámky z knihy, opsala bych téměř celou knihu.

Pozor! Naše osobní knihovna by měla růst s námi. To znamená, že dnes to může být srdcovka, ale za rok se někam posuneme ve svém osobnostním růstu, jsme někdo jiný. A ten někdo jiný už nepotřebuje dávnou srdcovku, je teda potřeba obměnit obsah. To zjistíme opakovaným čtením, ke kterému se zavazujeme v bodě 2.

„Srdcovku poznáme tak, že pokud bychom si z knihy chtěli vypsat pár poznámek, opsali bychom ji celou.“

Kam s knihou, kterou chceme vlastnit?

Do knihovny. Dnes se již v bytech z klasické knihovny ve stylu masivního nábytku  ustupuje. Myšlenka je jednoduchá. Jde o snahu provzdušnit prostor. Proto jsou knihovny měněny většinou na závěsné police. Někdo má jednu, někdo víc. Je to individuální. Ale upřímně, pokud místo máte, tak není nad to si sednout s kávou, či čajem  ke knihovně a obdivovat energii knížek, listovat a číst…

Měla jsem také knihovnu, otevřenou regálovou, ale protože nebylo místo, regálový nábytek změnil funkci. Z knihovny se stal prostor pro hračky. Knížky putovaly do polic na zeď. Po vzoru sousedky jsme zvolili police hned u stropu. Police u stropu nezaberou životní prostor, přesto se do nich hodně vejde a zateplí to byt. Líbily se nám i neviditelné knihovny, ale nakonec z ekonomických a prostorových důvodů máme viditelné bílé police.

Neviditelné knihovny? Nevíte, co mám na mysli? Jde o jakousi kostru, pevný kovový systém, který drží knihy při zdi. Knihy jsou v komínku v horizontální poloze. Celý efekt pak vypadá, jako by knihy ve sloupcích levitovaly. Výhoda je, že pokud ze sloupce chcete knihu uprostřed, nemusíte všechny knihy přerovnávat, jednoduše ji vyndáte, vnitřní kostra vše drží. Více najdete TADY 

Jak rovnat knihy v knihovně?

Je to individuální. U větších knihoven převažuje klasika podle abecedy. Moje menší policová knihovna je podle žánrů. Nyní je moderní rovnat i podle shodných barev obalů knih. Pokud máme jednu poličku knih, tak rovnáme spíš podle velikosti od největší po nejmenší a ty, které jsou shodné, můžeme dát do menšího komínku na sebe.

Kam s knihou kterou vlastnit už nechceme?

1. Můžeme ji darovat někomu blízkému, nebo do veřejných, či kavárenských knihoven, nebo do knihobudky.
2. Také ji můžeme vyměnit za jinou. Např. ve skupině na Facebooku TADY
3. Můžeme ji prodat na bazarech s knihami. Pár linků je tady:

• Pokud chcete prodat po jednom kuse se 100 % ziskem, zvolte: Bazar knih  TADY nebo Sbazar  TADY, na Facebooku může zvolit skupinu TADY
• Pokud chcete prodat do 10 ks, zkuste Trhknih – skvěle zastřešená služba, berou si ale 15 % z ceny vámi prodávané knihy. TADY

• Pokud chcete prodat kolem 30 ks, zkuste Reknihy – služba, která udělá vše za vás, bere si 50% z prodeje, vy knihy pouze vyfotíte a pošlete zásilkovnou v balíčku. TADY

• Pokud máte přes 100 ks a nechcete to řešit, zvolte např. Antikavion – přivezou, proberou, nacení, zaplatí, odvezou. TADY

„Řekni mi, co čteš, já ti povím, kdo jsi.“ (Anglické přísloví)

Upřímně ten pocit, že máme opravdu jen ty knihy, které chceme a máme k nim vztah, je nepopsatelný. Stojí za to se nad tím zamyslet a prokousat se postupně zdánlivě uspořádanou knihovnou. Když už to jednou uděláme, tak s každou novou knihou, která v budoucnu přijde, budeme zacházet podle 4 otázek výše. Pak už nebudeme mít v knihovně brak, plevel, ani knihy, které nás vlastně nijak neoslovují.

„Proč doma uchovávat detektivku, když už víme, že vrah je zahradník?“

Určitě nejsem radikální minimalista. Ten by vám řekl: „Všechny knihy pryč.“ Domnívám se, že dobré knihy nejsou zbytečné, posouvají nás dál, rozšiřují slovní zásobu, vzdělávají nás, odpočíváme u nich…Kniha je přítel. Knihovna, ať je jakkoliv velká, je jakousi duchovní stránkou domova. Více o mém domově a vyklízení najdete také v mém e-Booku: Jak se zbavit nepotřebných věcí za 21 dní. 

Přeji krásné dny s dobrými knihami!

 „Knihy jsou lidem tím, čím jsou perutě ptákům.“ Ruskin John

• Velcí pomocníci

Sem patří věci, které mně osobně šetří čas. Je to myčka na nádobí, vysavač 2 v 1 a skartovačka. Mám ráda zvuk myčky, když pracuje za mě a já mohu psát tento článek. Až od chvíle, kdy mám aku vysavač 2 v 1, mohu říci, že mě vysávání těší. Je to najednou lehký, rychlý a pohotový proces. Dřív mě frustrovala tíha vysavače a přepínání šňůry ze zásuvky do zásuvky. Miluji zvuk skartovačky, jak rozchroupe vše nepotřebné, přitom obsahující citlivá data. Každý z nich má u nás v domácnosti své místo a patří tam.

• Značky, kterým jsem věrná

Tato skupina obsahuje pomocníky s mým tělem. Jde o oblíbenou značku zubního kartáčku, kosmetiky, kontaktních čoček, parfému…Jsem s nimi natolik spokojená, že nemám důvod shánět jiné a zůstávám opakovaně věrná značce. Ale pozor, doma je neskladuji do zásoby. Nakupuji, až je čas na další.

• Malé sentimenty

Ani já jsem nedokázala vyklidit vše. Některé drobnosti jsem si nechala. Takové amulety, které symbolizují vzpomínky spojené s lidmi, které mám ráda; místy, na které ráda vzpomínám; nebo s významnými životními momenty. Vešly se mi do jedné malé krabičky. Vždy jsem si nechala jen jednu věc, která souvisí s každým takovým člověkem, nebo situací. Nejsou to nijak výstavní věci, ale mají pro mě velkou hodnotu v podobě pozitivní energie, kterou v sobě nesou. Jsou uklizené v krabičce a mají své místo.

• Obrazy, které jsem malovala s vědomím, že budou mé

U mě neplatí, rčení „kovářova kobyla chodí bosa“. Maluji obrazy i sobě, různé. Když mám vizi, ráda si ji zrealizuji. Je to můj koníček. Někdo sbírá známky, já si namaluji obraz. I mně moje obrazy dávají energii. Více o obrazech najdete TADY.

• Zápisy, ze kterých opakovaně čerpám.

Ne každý popsaný papír musí hned do skartovačky nebo do sběru. Toto je velmi drobná skupinka listů, ale o to více důležitá.

Na listech mám své plány, sny, vision boardy, citáty, nápady…Mají u mě doma také své místo a jsou přechovávány v jedněch deskách.

Díky opakovaným návratům do této složky jsem schopná se sebou pracovat. Podívat se zpět a vidět posuny a

změny. Osobní zrcadlo a retrospektiva v jednom.

• Knížky

Není kniha jako kniha. Jsou knihy, které přečtu jednou a vím, že už se k nim nikdy nevrátím. Takové knihy se u nás dlouho neohřejí. Nicméně jsou knihy, ze kterých opakovaně čerpám. Ty jsou mými dlouhodobými hosty a partnery. Čtu je opakovaně. I po několikátém opětovném čtení v nich najdu něco nového. Proto zůstávají. Mají své místo u nás na poličce.

• Šperky a talismany

Své šperky jsem velmi důkladně roztřídila. S velkou částí jsem se rozloučila. Jsou ale takové, které zůstávají. Máme spolu silné pouto. A tak to má být. Mám jich pomálu, ale vážím si jich.

Je dobré si ujasnit své prioritní věci. Srovnat si myšlenky i z opačného úhlu pohledu. Cvičení na podobných  principech nabízí bonusový pracovní sešit, který je součástí mého e-Booku Jak se s dobrým pocitem zbavit nepotřebných věcí za 21 dní, více TADY.

„I v mém životě jsou věci, které bych nikdy dobrovolně neopustila, je to v pořádku.“

Postupem času jsem zjistila, že tudy cesta opravdu nevede. Zamýšlela jsem se nad tím, proč se mi to děje. Co mi tím chce vzniklá situace říci. Nakonec jsem tyto situace dokázala dostat pod kontrolu. Začala jsem tuto skutečnost brát jako informaci. Zprávu, že se mám zastavit, zpomalit a nadechnout. Pak bylo na řadě najít jádro chaosu. Nezáleží na tom, kde se nachází a jestli má něco společného s hledanou věcí.

„Vzniklou situaci už beru jako informaci.“

               I když tuším, že hledaná věc nemůže být v jádru chaosu, jdu ho i přes to hasit. Uklidní mě to. Hledaná věc se časem vyloupne na jiném místě za odměnu a nečekaně. Učí nás to nelpět zabejčeně na něčem, co svou pozorností na 200% úplně umoříme a cíle nedojdeme. Lepší je si dát odstup a zachovat chladnou hlavu.

„Nesoulad je řada odložených rozhodnutí na někdy příště…“

Chcete-li těmto situacím úplně předcházet, pak platí následující pravidla, ke kterým se dá postupně dopracovat:

1. Nehromadit nedodělané věci a netvořit chaos tzv. Hotspot.

Tento bod samozřejmě souvisí s prací na sobě, výdrží a sebedisciplině. Tady se ukáže, jak jste silné osobnosti a dokážete na sebe být přísní. Fly Lady jádru chaosu říká Hotspot. Jde o místa, kde se začne šířit nesoulad. Ten definuje jako řadu odložených rozhodnutí. Ať už jde o odložené oblečení na kupičce, ze které vzniká hora, nebo jde o hromádku účtenek, letáků a složenek. Vy víte, o čem je řeč. A buď to časem přeteče, nebo zazvoní na dveře nečekaná návštěva…

2. Mít pro každou věc místo a to striktně dodržovat.

Tento bod je o schopnosti si logicky zorganizovat a uspořádat prostor. Pár vychytávek o organizovaní malých prostorů najdete i v mém e – Booku zdarma.

3. Mít méně věcí

Méně věcí znamená méně hledání, rychlejší úklid, více úložného místa.

4. Nemít zbytečné věci

S bodem č. 3 a č. 4 vám mohu pomoci v mém druhém a třetím e – Booku. Pokud zvládnete tyto body, bod č. 1 a č. 2 už pro vás budou hračkou.

Možná se ptáte, kdo je ta výše zmiňovaná Fly Lady?

Jde o název uklízecí metody, kterou vymyslela kouzelná dáma Marla Cilley = Fly Lady. Vytvořila systém pravidelného úklidu a údržby, který získal oblibu nejen v USA, ale po celém světě. Inspirací pro vznik tohoto systému jí byla její vlastní domácnost, kterou se snažila dostat pod kontrolu. Jedná se o takzvaný zónový úklid, kdy uklízíte denně po dobu 15 minut v předem daných oblastech (zónách). Cílem je udržet domácnost stále průběžně uklizenou díky pravidelnému, systematickému, rychlému a efektivnímu úklidu.

Ještě se s vámi podělím o podobnou situaci s hledáním ztracené věci, ale z pohledu dvouletého dítěte. Stále je, co se od nich učit. Moje dcerka má od dvou let velký papírový domeček, ve kterém si bydlí a hospodaří. Do chvíle, než ho celý zaplní k prasknutí. To pak pár dnů chodí kolem (Rozumějte, už se do něj totiž sama nevejde.). Ve chvíli, kdy začne postrádat nějakou důležitou hračku, dojde k akci. Nepromění se v zuřivou tygřici jako kdysi dávno její matka, ale koná se stejným nadšením, jako by šlo o hru. Pak z domu všechno doslova letí, dveřmi, okny, komínem. Domek vyprázdní. Najde věci, které zapomněla, že má. Radost z opětovaného shledání nebere konce. Dokonce zapomene, že něco hledala. Domeček zas uklidí k obrazu svému. Ze své akce je maximálně spokojená. Hledaná věc se časem najde úplně jinde a zas je důvod k radosti.

Příště, až budete něco urputně hledat, budete se proměňovat v rozzuřenou tygřici, nebo býka, tak si vzpomeňte na mě a tento článek. Nádech, výdech…Už víte, co máte zkusit udělat. Přeji, ať potřebnou věc najdete vždy na první možnou!

Moc věcí

Věci kolem sebe dokáží sdružovat energii. Ta na nás působí v dobrém i špatném smyslu. Předměty, ke kterým máme pozitivní vztah, mají silné životodárné energetické pole. Věci, ke kterým nemáme kladný vztah, a přesto se jimi obklopujeme, vytváří skleslou a stísněnou energii. Pokud máme nahromaděno mnoho nepotřebného v našich úložných prostorech, můžeme se cítit až extrémně unaveně, bez elánu a síly.

 Věc a učení Feng shui

Z pohledu Feng shui představuje přeplněný nábytek harampádím brzdu v toku energie čchi. Energii čchi si můžeme představit třeba jako duhový proud či bublající potok, který chce protékat a povzbuzovat nás k cestě kupředu. Má-li před sebou proud čchi překážku, nemůže jít dál. Dochází ke stagnaci v daných prostorách. Je nutné, aby úklid takových prostor prováděl majitel sám. Vědomý proces úklidu očistí i majitele od doléhající negativní energie. Zároveň mu dodá novou sílu.

Energetická nestálost

Energie se může měnit, a to i u věcí, které máme rádi. K zhoršení energie dojde ve chvílích, kdy neudržujeme věci v jejich nejlepším stavu.

Jsou – li předměty:

• zničené, nefungující,
• půjčené nebo kradené
• neúplné,
• vzhůru nohama,
• rozbité, prasklé, nebo naštípnuté,
• špinavé a zaprášené,
• potrhané až roztrhané,
• nesložené do původního stavu ( rozevřené nůžky, kapesní nože…),
• na jiném místě, než jim je určeno,
• účastny špatných událostí…

…pak i přes všechnu naši lásku mají v sobě negativní energii.

Práce s energií

Energii objektu je možné vrátit do kladných hodnot.

Dokážeme to tak, že objekt:

• umístíme na jeho původní místo (případně mu místo určíme),
• dáme ho do původního stavu (opravíme, vypereme, složíme…),
• pod tekoucí vodou očistíme,
• pravidelně se o něj staráme,
• používáme jej při vhodných příležitostech, ke kterým je určen,
• vrátíme původnímu majiteli.

Může nastat situace, kdy se nám již předmět nepodaří dát do původního stavu. V takové chvíli nám nezbývá nic jiného, než mu poděkovat a rozloučit se s ním.

Teď už je jen na vás, jak si zvýšíte pozitivní energii ve svých domovech. Jeden typ  ode mě najdete TADY. Ať se dostaví brzy radost z vylepšeného prostoru kolem vás!

Feng shui je…

Feng shui v sobě skrývá velmi široký pojem. Dá se říci, že se jedná o životní styl, metodu, filosofii i učení. Přišlo k nám z Číny. Pojednává o vztahu člověka a jeho životního prostoru v čase. Ač je velmi staré a tradiční, tak jej lze aplikovat i do našich moderních životů. Feng shui znamená v překladu vítr a voda. Učí nás žít v harmonii s těmito elementy a opírá se o energii čchi. Energie čchi je všudypřítomná a vyživuje prostor. Jedná se o energii života. Zdrojem této energie je nepřetržitá dynamická přeměna energií Jin a Jang. Feng Shui staví na polaritě jin a jang a pěti elementech (dřevo, oheň, země, kov a voda). Také pracuje s astrologií.

Feng shui se snaží o…

Jde o to, vytvořit ve svém životním prostředí rovnováhu. Energie pak bude moci volně a plynule proudit. Pokud nebude nic energii brzdit, bude se nám dobře dařit. Vyvážený prostor je odrazem vnitřní harmonie člověka, který zde žije. Prapůvod problémů, nemocí a jiných starostí můžeme najít právě ve stavu okolí, ve kterém žijeme.

Feng shui a pohled na nepotřebné věci

Právě i Feng shui se zabývá nepořádkem a nepotřebnými věcmi. Pokud máme nepořádek v místnosti, je zde vyšší riziko stagnace energie. Ve chvíli, kdy se chceme pohnout ve svém životě vpřed, je dobré zatočit s nepořádkem. Nechme si jen věci, které nám připomínají dobré časy a působí radost. Energie čchi by měla proudit jako potok, radostná bystřina. Čistý a uspořádaný domov nám pomůže udržet si zdraví, radostného ducha. Stejně tak i přijímat nové výzvy s lehkostí.

10 rychlých tipů podle Feng shui, které lze hned realizovat:

• Opravte hodiny, které stojí. Ty představují ztracený čas a přešlapování na místě.
• Vyhoďte rozbité věci, ať nejste také brzy rozbití (nemocní).
• Namažte vrzající dveře, aby vám v životě nic neskřípalo.
• Zbavte se otlučeného nádobí, přináší smůlu.
• Vyměňte rozbité žárovky. Čím více světla, tím větší radost z žití.
• Zbavte se sušených květin, symbolizují vyhaslý život, smůlu a rozklad. Lapají jen prach.
• Věci, které vám připomínají špatné chvíle a smutné vzpomínky, pošlete pryč.
• Nesedávejte v místnosti zády ke dveřím. Příležitost chodí dveřmi, tak ať jí neukazujete záda. A proč sedět s nejistotou v zádech?
• Zatahujte závěsy na noc. Nezakryté okno do noci je nositelem smůly.
• Kaktusy nejsou z pohledu Feng shui pro své trny do domácností doporučovány.
• Zapalte svíčku / aromalampu / vonnou tyčinku, podpoří a rozhýbou dobrou energii místnosti.

Snad vás ochutnávka Feng shui obohatila. Pokud budete potřebovat pomoci s nepotřebnými věcmi, je tu pro vás můj koncept.

Je to už delší čas, kdy se objevil na monitoru mně. Ani netuším, co bylo dřív, zda slovo, obrázek, video, či odkaz na knihu. Už jsem měla ze 70% doma vytříděno. Ale byla jsem zvědavá. Chtěla jsem té záhadě přijít na kloub. Zajímalo mě, v čem je metoda tak výjimečná. Tak jsem googlila a youtubovala. Většina věcí byla tehdy jen v angličtině, ale to pro mě nebyla překážka. Až mnohem později jsem si s chutí už v češtině přečetla slavný bestseller.

Marie Kondo

 KonMari je název metody, kterou vymyslela Marie Kondo. Jedná  se o dámu, asijského původu, která dokázala proniknout do západního světa. Živí se jako úklidová konzultantka. Nejprve působila v Japonsku, pak přišlo na řadu USA a dnes už není výjimkou ani Evropa. Její uklízecí metoda se těší neskutečné mezinárodní oblibě a popularitě. Marie Kondo je průvodkyní na cestě úklidu domova svých klientů.

Metoda Konmari

Tato metoda mění způsob mysli a života obecně. Vychází z východních filosofií. Shrnuje léty prozkoušené a ověřené pravdy. Má blahodárný vliv na harmonický stav duše, těla a prostředí, ve kterém se člověk nachází. Pokud si projdete na vlastní kůži metodou pod taktovkou Marie Kondo, dostaví se změny v prostředí a životě. Přijde pocit štěstí, spokojenosti, sebejistoty i radosti z výsledků své práce.

Zázračný úklid – Pořádek jednou provždy

Svou metodu KonMari popsala Marie Kondo jako manuál v knížce Zázrační úklid. Tady detailně navrhuje systematické vyklízení v daném pořadí. Kniha Zázračný úklid s podtitulem Pořádek jednou provždy se stala právem světovým bestsellerem. Nechybí zde motivace a příběhy ze života. Čte se jedním dechem. Na konci je čtenáři jasné celé tajemství metody KonMari. Jediné, na co jsem nenašla v knížce odpověď bylo: Kam s věcmi, když je nechci vyhodit, ale chci se jich zbavit. Marie Kondo většinu nemilosrdně vyhodí do černých pytlů. Tato myšlenka mě inspirovala v psaní mého e-Booku Jak se zbavit nepotřebných věcí za 21 dní.

Proměnlivá hranice

 Já jsem se ke slovu hranice dnes dostala náhodou. Hledala jsem totiž hranici mezi uklizeným prostorem, organizačním chaosem a absolutně zavalenou domácností. Zjistila jsem po chvilce přemýšlení a vzpomínání, že je tato hranice proměnlivá. Je totiž ovlivněná našim vnímáním a individualitou každého jedince.

Vliv dětství

U nás doma také není vždy všechno dokonalé. Jsou situace, kdy není v lidských silách udržet dokonalý pořádek. Ale z vlastní zkušenosti vím, že kamarádce by to doma ještě prošlo. U nás už je to

vnímáno jako stav nejvyšší pohotovosti. Přemýšlela jsem, čím to je. Došlo mi, že je to v naučených vzorcích, které si neseme ze svých rodin. Z prostředí, ve kterém jsme vyrůstali. Vnímání prostředí se vyvíjí už od dětství.

Extrém

 Existuje však extrém, který vidí všichni psychicky zdraví jedinci. To je chorobné hromadění – „syndrom messies“. Tento jev byl diagnostikován jako psychická porucha pramenící z depresí a frustrací, nebo jako důsledek traumatu či psychické újmy. V dnešní době už lékaři a odborníci dokáží pomoci i těmto lidem. Ale aby se tak stalo, musí si člověk sám uvědomit, že chce z vlastní vůle něco změnit.

Ale proč?

Důvodů pro hromadění může být mnoho. Lidé hromadí věci, pro vzpomínky na určitá životní období. Nebo nedokáží vyhodit cokoli, protože žili v minulosti v nedostatku. Bojí se, že by věci jednou mohli potřebovat. Chtějí být připraveni na horší časy. Také prožité trauma jako je rozvod, smrt blízkého, těžká nemoc mohou vést k neschopnosti žít normální plnohodnotný život. Toto mentální zhroucení může být doprovázeno právě nepořádkem a hromaděním.

Jste hromadící typ?

Nejste si jistí, zda jste shromažďovací typ.

Tady je test:

1. Shromažďuji věci a tiskopisy pro pozdější možné využití.
2. Prožil jsem v minulých letech trauma, obtížnou situaci, či ztrátu blízké osoby.
3. Je mi líto vyhodit nefunkční věc a schovávám ji alespoň pro případné materiální využití.
4. Zažil jsem období nedostatku.
5. Nosím domů opotřebované věci z vyklizených domácností.
6. Vlastním nářadí a spotřebiče, které jsem nikdy nepoužil.
7. Mám problém se soustředěností během úklidu.
8. Schovávám si materiál a věci ke koníčkům, ke kterým se chci opět jednou vrátit.
9. Vlastním nefunkční spotřebiče.
10. Mám mnoho skladovacích systémů. Nefungují, jak bych si přál.
11. Od jedné věci mám i více kusů do zásoby.
12. Mám málo času.
13. Rád nakupuji ve výprodejích a během akcí.
14. Mám rád ekonomická XXL balení produktů.

Pokud na 6 bodů odpovíte ANO, jste s největší pravděpodobností hromadící typ.Je dobré se nad novým poznáním s odstupem zamyslet.

Jak se nezavalit úplně

Existuje pár preventivních rad, jak pomalu vše dostat opět pod kontrolu:

• důležitost režimu

Denně vykonávat pravidelně uklízecí činnosti. Začít s malými drobnými změnami. Vytvářet si rituály.

• dělat vždy jen jednu věc

Pro soustředěnost pomohou natažené stopky nebo hudba (např. na 2 písničky porovnám botník.)

• vydržet, mít disciplínu a být trpělivý

Důslednost časem přinese vytoužené výsledky.

• dokázat včas vyhledat odbornou pomoc

Chcete s přebytečnou hmotou zkusit hnout v klidu domova? Pak budu ráda, když vám pro další posun vpřed a inspiraci pomůže i můj koncept. Se mnou na to nebudete sami.

Pokud chcete něco radikálně změnit a máte strach jít do toho sami, tak se nebojte spolupracovat s těmi, co si tím již prošli a mají zkušenosti ověřené praxí.

Přeji, ať extrémním situacím dokážete zavčas s chladnou hlavou předcházet!

Upřímně nejsem příznivcem komerční zábavy. Dinosaury už ale ve volné přírodě nevykouzlím. Vydali jsme se na cestu proti času. Prošli časovým tunelem a dveřmi z páry. Už nás vítal řev prvních dinosaurů. Dcera nadšená. Já vypnula raději svůj ekomozek. Vše kolem bylo totiž umělé a převážně plastové. Obklopeny druhohorní přírodou a modely gigantů v životní velikosti jsme postupovali vpřed. Došli jsme až do doby ledové. A na konci jsem nevěřila vlastním očím. Hned po rozloučení s mamuty a prvními pralidmi jsme se ocitli….

Zůstala jsem stát jako opařená.

My se totiž ocitli na skládce. Časový skok byl nepopsatelný. A kontrast mezi druhohorním světem a skládkou harampádí byl extrémní. Byli jsme v současnosti – v době odpadové. Můj ekologický mozek zajásal. To je osvěta! Opravdu jsem byla mile překvapena. Kdo by to byl čekal.

Doba odpadová

V místnosti byla reálná hromada všeho možného. Reálné věci splývaly s fotografickou tapetou skládky. Na stěně jela video smyčka, ve které bagr rozhrnoval hromady vyhozených předmětů. Vše vytvářelo dojem nekonečnosti a zoufalství. Na vedlejších stěnách byly srovnávací tabule s počty skládek, procenty recyklování v ČR a ve světě.

Popelnice v pravěku

Došlo mi, že první lidé také vytvářeli odpad. Jenže byl přírodního původu. Příroda ho dokázala zase přijmout a rozložit. Se vznikem umělých látek vznikl ten problém „Kam s tím?“. Návštěva této místnosti mě jen utvrdila, že mám pokračovat v tom, co jsem započala – nehromadit, zbavovat se věcí šetrně, ekologicky a šířit myšlenku dál…Jak to dopadlo a jaké jsou z mé cesty výsledky se můžete podívat, kliknete-li sem.

A jak je to u vás?

Dívala jsem se na střechy kolejních budov, kde jsem čtyři roky žila. Vracím se ve vzpomínkách zpět o 14 let, uvědomím si, jak jsem to tam upřímně zbožňovala. Byl to takový můj malý šťastný svět, ve kterém jsem se snažila plnit si své drobné sny. Drobné sny, ze kterých vznikají ty velké. Už v této době jsem měla ve svém životě řád a přehled. Bylo to hlavně díky tomu, že jsem tam měla jen to, co POTŘEBUJI + co UNESU na svých zádech = LEHKOST BYTÍ. Člověk se pak lépe soustředí na své sny a cíle, zároveň je více spojen se svým vnitřním já. Už tehdy jsem pochopila, že NEŘÁD a NESOULAD jsou rozptylující faktory, které brzdí v cestě vpřed.Pohled od střech kolejních budov mi slétne dolů k vodě. Vzpomenu si na poslední dovolenou u moře.

Střih, klapka, posun o dva roky zpět.

Dovolená, moment, kdy si dovolujeme odjet od všeho – věcí, povinností. Na chvíli si dovolujeme žít naplno pro sebe a své blízké. Jedeme na první dovolenou s naší dcerou do mini apartmánu 1 + kk. Je to oáza. Náš malý šťastný svět, kam jsme si vzali jen to, co POTŘEBUJEME a UNESEME na svých zádech a ve svých rukách. V našem 1+kk bylo vše malé a poloprázdné, věci denní potřeby měly své místo. Člověk tak měl čas upřít pozornost na sebe a své blízké. Vnímal více přítomný okamžik.

Přemýšlela jsem, proč máme v sobě nastaveno, že si na dovolené odpočineme více než doma. Asi je to tím, že si tam nevezeme ty úkoly a přebytečné věci. Ve chvílích, kdy si doma potřebujeme odpočinout, tak na nás v podvědomí volá polička s neutřeným prachem, pračka, kterou je potřeba naplnit, podlaha, která se chce lesknout, email, který má být odeslán, složenka, která chce být zaplacená…Zkrátka věci, které nestíháme, valíme před sebou, až se z některých stávají kostlivci.

Střih, klapka posun do současnosti

Jdu tedy kolem přehrady, dívám se na střechy kolejních budov a vodu, která mi evokuje dovolenou. Najednou přiletí má aha myšlenka. Oba tyto postřehy, jak z kolejního života, tak z pobytu na dovolené lze praktikovat i v běžném životě. Co spojuje život na kolejích a na dovolené?

Došla jsem k výsledné rovnici:

„1. Zbavíme-li se nepotřebných věcí + 2. Vyřešíme-li si své kostlivce díky sebedisciplině a dobrému plánování činností = Pak budeme moci i doma odpočívat jako na dovolené. Budeme se lépe soustředit na sebe, na přítomný okamžik a své blízké.“

S bodem č. 1. Vám ráda pomohu TADY, bod 2 přijde plynule sám po splnění bodu 1. Příště už si nebudete muset brát dovolenou od svých nepotřebných věcí a nahromaděných kostlivců. Pojedete, to ano, ale za poznáním nových míst a lidí. Žiji tuto rovnici a věřte, že opravdu funguje. Pro více informací klikněte TADY.